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更新时间: 2023-10-13
扭伤
急救办法:在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。48小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。注意:不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对困难。如果经过12小时患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,要立即就医。
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